Il percorso online comprende:
- 10 schede-guida con esercizi di terapia del diario finalizzati a ridurre lo stress;
- 10 esercizi di meditazione collegate agli stimoli di scrittura;
- la guida di un'esperta in terapia della scrittura, che fornisce feedback email o whatsapp sostenendo la personalizzazione degli esercizi.
Costo: 70 euro
IN OFFERTA FINO AL 29/02/2024 a 35 euro
Per iscriverti compila il modulo di iscrizione in basso.